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健身笔记官方版 v3.0.1安卓版

  • 授权方式：免费版
  • 应用类别：生活服务
  • 应用大小：23.14MB
  • 推荐星级：
  • 应用语言：简体中文
  • 更新时间：2025-08-30
  • 运行环境：Android
  • 开发商：重庆可兰达科技有限公司
  • 包名：com.youloft.IronNote

  • 本地下载文件大小：23.14MB

  • 应用介绍
  • 应用截图
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软件标签：
健身笔记是一款运动健身记录分析软件，记录训练部位、动作、重量、组数、次数等细节，分力量训练与有氧运动场景，可生成包含训练月报、部位分析、动作效率在内的32项数据报告并通过图表直观呈现肌肉锻炼频度与体重变化趋势，根据增肌、减脂、塑形等目标提供科学训练建议，自定义训练部位动作方案。七大部位超100个标准动作库且配备3D肌肉图示、真人演示视频及文字要点讲解以降低受伤风险。
健身笔记官方版

健身笔记软件特色

1、训练分析

32项训练数据统计分析，训练月报、训练部位分析、动作分析，应有尽有

2、便捷录入

每组动作录入仅需1秒，训练泵感不间断

3、超全动作

七大部位超100个动作，还支持动作自定义

4、休息计时器

超方便组间计时，自动计时不需额外操作

5、云端同步

云端同步，数据永不丢失
健身笔记官方版

健身笔记软件亮点

1、拥有超多的动作等待你去学习，不断的进行训练。

2、大量的数据分析，让你随时查看自己的进步轨迹。

3、可以进行间歇休息，自动计时非常的方便使用。

4、为你提供各种健身器材的使用方法和动作姿势。
健身笔记官方版

更新日志

v3.0.1版本

1、新增训练分析，超32项训练数据分析。

2、新增组间休息计时器，自动触发不需额外操作。

3、记录过程可以查看该动作历史数据了。

4、可以快速复制之前组的数据，记录效率提升75%。

权限要求

健身笔记官方版 v3.0.1安卓版

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